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NO. 料理名 投稿者
T03 にんにくチキンのダイコンおろし風 SORAのレシピ
T02 鶏すきやき たっちゃん
T01 Pollo arrosto alla mostarda 地鶏のマスタード パン粉焼き ひげひさ

T03 にんにくチキンのダイコンおろし風 SORAのレシピ ページのトップへ戻る
<コメント> 
自宅で簡単に作れる無国籍料理!男の人にはうけいいはずです
<材料> 
・鳥もも肉 
・にんにく2かけら(おろしたもの)
・塩少々 ・コショウ ・醤油 ・砂糖 ・ごま油
・たまねぎ(半分) ・片栗粉少々 
・ねぎ(たっぷり) ・刻みのり ・ダイコンおろし(たっぷり)

<作り方>
1.とり肉は塩コショウして にんにく,しょうゆに付け込む 

2.片栗粉をまぶして 揚げる

3.刻みねぎに揚げた鳥をまぶす

4.薄くスライスしたたまねぎをのっける

5.大根おろしをのせる

6.のりをのせる

7.ごま油大1,醤油大2,砂糖小2,酢小0.5,を混ぜて かける

8.のりをのっける!

<食べ方>
黒いお皿に盛ると 料理がはえますよー!

T02 鶏すきやき たっちゃん ページのトップへ戻る
<コメント> 
鶏肉のすきやきも最高!おすすめは名古屋コーチン!
<材料> おなかいっぱい4人分
・名古屋コーチン(なければ他の地鶏)もも肉・・800g程度(一人一枚)
                           5mm〜1cmくらいに切っておく
・ごぼうささがき・・2本分
・白菜・・1個
・白ネギ・・4本
・菊菜・・1束
・豆腐(木綿か焼)・・1丁(形は崩れ易いが絹ごし豆腐でも美味しい)
・しめじ、えのきなどきのこ類 
・砂糖、醤油、日本酒
・卵、一味(食べる時)
<作り方> 牛肉のすきやきと作り方は同じです
1.すきやき鍋(ホットプレートでもOK)を熱しサラダ油をひく。油が十分熱っせられてから名古屋コーチンを入れる。焼色が付いたら砂糖・醤油を1対1の感覚で味付け。

2.ごぼうのささがき・白菜・白ネギを入れ、砂糖・醤油で味付け。日本酒も入れる。

3.野菜がしんなりしてきたら、豆腐・きのこ類も入れる。味をみて甘ければ醤油、辛ければ砂糖、濃ければ日本酒で美味しいと思う味に整える。

4.全体的に火が通り、豆腐もいい色になればできあがり!
  食べる直前に春菊を入れる。
<食べ方>
鶏肉でもブライラーだと柔らかいだけで旨味がない。地鶏でもブロイラーとのかけ合わせが多ければ同じなので、少々高くても名古屋コーチンなどいい地鶏でした方が絶対美味しいです!すきやきには『もちふ!』の僕も鶏すきやきの時は入れません。鶏の時はごぼうと白ネギが合う!

T01 Pollo arrosto alla mostarda
    地鶏のマスタード パン粉焼き
ひげひさ ページのトップへ戻る
<コメント> 
よ〜く冷やした、白ワインとどうぞ。
<材料> 4人分
・地鶏の胸肉・・ 400g〜500g程度
    全体を包丁の先で軽くつつき、少したたいて平らにしておく。
・粒マスタード又は辛口マスタード・・ 大さじ2〜3杯
・ニンニク1ケ・・ 軽くたたいておく
・塩、コショー、オリーブオイル 、バター 
・パン粉適量・・ オリーブオイル、バターで軽く炒めておく
・トマトソース・・ 100cc程度 
・付け合わせにじゃがいも、ズッキーニETC.
<作り方>
1.鶏肉に塩、コショーをして、オリーブオイル、バターを熱したフライパンにニンニクと一緒に入れて焼く(※出来れば少し若目に火を通しておく)

2.1の胸肉の油分を紙などで取り、皮目を上にしてマスタードをぬり、パン粉をまんべんなくのせオーブントースターなどで焼き色をつける。(焼きあがる直前にトマトソースを温め始める)

3.温めておいたトマトソース、つけ合わせのじゃがいも、ズッキーニを皿に盛り付け2を盛り付ける

※つけ合わせの野菜は、軽く塩をしグリルしたものなど、お好みでどうぞ。

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